Winter Run Hradec Králové 2018

Původně jsem tento závod ani běžet neměla, sice se mi líbila strašně medaile, ale nechtělo se mi běžet samotné. Nakonec se z tohoto závodu vyklubal rodinný závod, protože jsem se dozvěděla, že chce běžet mamky sestřenka s manželem, takže jsem neváhala ani minutu a registrovala jsem se taky. Naši mě do Hradce Králové vezli autem a taťka se dost namlsal a začala mu v hlavě kolovat myšlenka, že by mohl začít taky trénovat běh. Co se týká zázemí a vyzvedávání registrací, tak jsem byla docela dost zklamaná, protože se registrace vyzvedávaly v obchodě Bikero, kde bylo hodně lidí, do toho ještě jejich zboží. Nebylo to moc vhodné. Třeba v Praze když byla zima, byly jsme schovaný v budově univerzity. Mě osobně to nevadilo, protože jsem si vyzvedla startovní balíček, který tedy byl o trochu slabší než v Praze a jeli jsme se podívat do Obi na svítidla, takže jsem byla v teple, ale lidé na mě koukali jako na exota, s čelenkou v legínách :D Přijet vlakem, tak by to bylo bohužel horší. Co se týká zázemí, tak žádný foto koutek, kde Vám zdarma vytiskly fotku, tady byly na trati dva fotografové a pokud jste chtěli fotku tak jste si ji museli slušně zaplatit bohužel. A také jste ji nedostali ve vytištěné formě, ale jenom ke stažení. Trať byla uzká, v některých případech pěšinka nebo bahnitá cestička, takže trať místy klouzala. Ideální pro lidi, kteří začínají a nechtějí mít podél trati hodně „čumilů“. Po doběhu bylo bohaté občerstvení, všeho dost koláčů, čaje, dokonce i s bílým rumem snad měli čaj. Já byla ráda za kousek koláče a horký čaj. Tento závod měl pro mě vážně rodinnou atmosféru, byli tam naši a pak jsme ještě jeli k příbuzným na návštěvu, ze které jsem si udělala osobní převlékárnu, kterou jsem ani na závodě nezaregistrovala, ani úschovny jsem si nějak nevšimla. Medaile i čelenka byla luxusní. Sněhuláci prostě k zimě patří a i když nebyl sníh byl to krásný závod s krásnými propagačními předměty.

Serie závodů NN Night Run

Zdroj: http://www.night-run.cz/

 

Nějak si pohrávám s myšlenkou, pokusit se proběhnout alespoň 5 závodů Night Run, pořádaných NN z celkového počtu 8 závodů. Abych se mohla pyšnit titulem Night Run Woman. Série závodů Night Run se poběží v 8 městech napříč celou republikou. Je na Vás jaké město si zvolíte a také jakou trasu. Ve všech městech budou připravené tyto krásné medaile. Na výběr máte tyto trasy:

 

AVON BĚH 5 km na pomoc boje proti rakovině prsu - 1 okruh

NN NIGHT RUN 10 km, tj. 2 okruhy

DĚTSKÉ ZÁVODY INNOGY KIDS CUP

FAMILY RUN - 2 km rodinný nezávodní běh

 

Když vidím, jak jsou krásně vyvedené medaile, tak se strašně moc těším na funkční trička, která si myslím budou taky TOP. Registrace jsou již v plném proudu, takže si pospěšte, protože kapacita je bohužel omezena a může se stát, že několik dní před startem závodu, bude již kapacita naplněna.

Zdroj: http://www.night-run.cz/

Pokud jste zatím žádný závod neběželi, určitě vyzkoušejte. Ta nálada, atmosféra před závodem a to nadšení po dokončení závodu. Je prostě něco nepopsatelného, ta hrdost. Nedokážu Vám svoje pocity popsat po doběhnutí prvního závodu, když jsem si uvědomila, že před rokem jsem byla hroch s 26 kg navíc a běh to byla noční můra (myslím tím i běh na MHD). Takže každý překonaný cíl je pro mě motivující, jít dál a zkusit něco nového. A když s Vámi na závod jede někdo blízký, který Vás podporuje tím, že s Vámi běží nebo jenom čeká na startu a po doběhnutí Vám podá teplou bundu, aby jste nenastydla. Pocit k nezaplacení. Doporučuji. Mezi další pocity patří i fakt, že vlastně tím, že běžíte, pomáháte dobré věci. Strašně dlouhou dobu sleduji projekt Avon proti rakovině prsu a jako Avonlady si ráda i místo Avon Pochodu, zaběhnu závod, který boj s touto nemocí podporuje. Protože určitá částka ze zaplaceného startovného jde na podporu boje s touto zákeřnou nemocí.

Já osobně jsem registrována na Avon Běh do Hradce Králové, dále přemýšlím si odběhnout i Ostravu, Brno, Prahu a v Olomouci na podzim, bych chtěla zkusit trasu na 10 km, ale uvidíme, jak mi to letos bude běžet:)

 

Strašně se těším, protože jsem běžela v prosinci Christmas Night Run v Praze (můj první závod) a byla jsem nadšená, co se týká organizace, atmosféry bomba. Winter Run v Hradci Králové byl také vydařený. Tím, že byl konaný asi v menším městě, tak na mě nedýchla úplně atmosféra větších závodů, spíš bych ho brala jako rodinný, bez mnoha přihlížejících.

 

Závody 2018

Asi jsem blázen, ale udělala jsem si pro sebe soupis závodů, které se mi líbí, které bych chtěla běžet. Abych měla přehled o termínech, závodech a také závodech na které jsem již zaregistrovaná. Když jsem tento soupis z dobré vůle publikovala na jedné nejmenované skupině, tak jsem se setkala s nevolí, že běžím samé komerční, drahé, propagované závody apod. No a? Závody si dělám radost vždy po výplatě. Je to taková teď moje závislost a radost. Ničím jiným nežiji. Tak proč si neudělat radost. Ano, startovné je docela vysoké u závodů, ale zase mě strašně baví zázemí startů a ta atmosféra.

Závody vybírám hlavně podle dostupnosti místa. Tím, že by bydlím v České Třebové, která je uzlem na trati mezi velkými městy, tak mám závody v seznamu do Prahy, Brna, Olomouce, Ostravy, Pardubic. Do Hradce Králové to mám také blízko autem. V seznamu závody žlutě zvýrazněné a se ♥ jsou již zaregistrované a zaplacené závody. Červené závody jsou zatím nezaregistrované, ale chtěla bych je běžet. Řekla bych, že každých 14 dní se mění seznam, protože již nyní chci běžet závody, které jsou černě napsané a vůbec jsem nepočítala, že bych je běžela, např. Night Run v Ostravě, pokud poběží i brácha a pojedeme autem, tak bych ho chtěla běžet, protože z důvodu pozdního startu závodu mi nejede zpět žádný vlak. A pokud začnu serii Night Run v Ostravě, dále mám zaregistrovaný v Hradci Králové, tak bych chtěla běžet ještě v Brně, Praze a Ostravě, abych si doběhla pro ocenění Night Run Woman :)

V seznamu jsou jenom "běžecké" závody, nyní si začínám pohrávat s myšlenkou, že bych 1.4.2018 zkusila svůj první závod Predator v Hradci Králové.

Docela mě mrzí, že většina závodů je na jaře, kdy se budu připravovat na státnice, takže kdyby bylo po mém běžela bych alespoň jeden závod od každého typu. Strašně mě láká závod v Ostravě - Běh žen (bohužel to budu mít cca tři dny před státnicemi) a dále Barvám neutečeč, The Color Run nebo i Běžíme na hrad vypadá dost dobře.  Dojmy ze závodů Vám sem určitě napíšu :)

Christmas Night Run Praha 2017

Celý loňský rok nebo možná spíš od té doby, co jsem začala hubnou byl mým snem si zaběhnout nějaký závod. Strašně ráda jsem se kochala na instagramových účtech nebo facebooku fotkami a záviděla jsem tu atmosféru, nadšené úsměvy, krásné fotky, medaile apod. V říjnu mě napadla bláznivá myšlenka, proč to vlastně nezkusit. Mrkla jsem na výsledkové listiny z minulých let a zjistila jsem, že bych nemusela být dokonce ani poslední :D Přemluvila jsem přítele a chudák musel jít do toho se mnou. Z obavami jsem nás zaregistrovala a vymyslela další aktivity, které by jsme v předvánoční Praze mohli uskutečnit a hlavně zamluvila hotel. Co se týká startovného, tak jsem ocenila u tohoto závodu 50 % slevu na studenta při zadání čísla isic karty, plné startovné stálo 500 Kč. Musím říci, že jsem byla překvapena jaké krásné zázemí bylo v Praze připraveno. Startovací balíček byl nemohu porovnávat zatím s moc závody, ale byla jsem nyní v Hradci Králové na Winter Run a Christmas Run bych řekla, že měl lepší balíček. Krásná čelenka, fotka ze závodu, zázemí super, krásná vtipná rozcvička, krásné prostředí startu. Co se týká trati, připadala jsem si jak atrakce jelikož se běželo kolem Vltavy, bylo všude hodně turistů a ty povzbuzovali a byla to pro ně dost velká atrakce. Já mám problém docela běhat ve tmě, protože jsem slepá a je pro mě problém dávat pozor kam šlapu. V cíli jsme bohužel nenašli občerstvení a ani čaj, takže asi už ho snědli běžci, kteří doběhli před námi a nebo jsme byli slepý. Medaile byly krásné – na sobíky mám prostě slabost. Doběhla jsem s časem 0:35:54 to byl pro mě dost úspěch, protože jsem běhávala 5 km okolo 0:41:00 i více. Skončila jsem 261. V kategorii a celkově 769. Přítel doběhl s časem okolo 0:39:00 a já byla nadšená, protože když jsme chodili spolu běhat, tak to nebyl schopný ani uběhnout. Takže když se objevil v cíli chvilku po mě, byla jsem nadšená a hrdá. Prý tento závod si dáme jako tradici před vánoci.

Fitness perníková bábovka z červených fazolí a mrkve

Včera jsem měla strašnou chuť na perník, původně jsem ho chtěla dělat na plech s tvarohovým krémem, bohužel nebyl dostatek času, tak jsem ho upekla alá perníková bábovka. Musím říci, že je fakt TOP, který budu péci často.

 

Recept je tu, protože je podle mě k nerozpoznaní od normálního perníku. Mám rada vážně chuť koření v perniku, takže ho dávám hodně.

 

 

Ingredience:

255g sterilovaných červených fazolí ve sleném nálevu (vč. náladu bývá plechovka o hmotnosti 420g)

200g očištěné mrkve

120 g špaldové mouky

120 g rozemletých vloček na mouku

2 lžíce skořice

2 lžíce kakaa

2 lžíce perníkového koření

140 g řeckého jogurtu

hrst rozinek

3 vejce (odděluji bílek od žloutku a dělám na vylehčení sníh)

prášek do pečiva

50 ml mléka (kravského nebo sojového)

sladidlo dle chuti (dala jsem flavdrops čokoládové cca dvakrát nabráno kapátkem)

 

Propláchnuté fazole rozmixuji spolu s mrkví až vznikne jemná hmota, v míse smíchám všechny ingredience včetně hmoty z mrkve a fazolí, nakonec vmíchám sníh z bílků, v bábovkové formě na 150 stupňů jsem pekla zhruba hodinu..

 

 

Garmin Vivoactive 3

Jsem typ člověka, který si rád sleduje svoje aktivity, porovnává je a motivuje se výsledky. Před necelým rokem jsem si pro začátek pořídila fitness náramek od Fitbit, ale měla jsem již pocit, že bych to chtělo něco lepšího, hlavně pro běh. Aby náramek měl GPS. Na závodu v lednu mě uchvátily hodinky Garmin a hlavně jejich aplikace, které se aplikace od Fitbit nedá vůbec rovnat. Začala jsem tedy pokukovat po hodinkách značky Garmin. Po dlouhém rozhodování, přečtení milionu recenzí a porovnání mnoha fotek jsem se rozhodla pro Fenix 3. Všechny jejich parametry byly super, akorát když mi dorazily, přišlo hned zklamání. Hned po nasazení jsem věděla, že si je nechat nemohu, vůbec mi na ženské ruce neseděly, byly těžké, robusní, neforemné, překážely mě. I když mě v diskuzích upozorňovali, že na ženskou ruku nejsou to pravé, nedala jsem si říci. Nakonec si je odkoupil ode mě taťka protože se mu zalíbily a já věděla, že si pořídím GARMIN VIVOACTIVE 3 v bílé barvě. Hodně lidí mě doporučovalo Garmin Fenix 5, ale bohužel i cena cca 7300 Kč, které stály Vivoactive 3 byla pro mě již docela vysoká za hodinky natož Fenix 5. Ale Garmin Fenix 5 v rose gold jsou prostě TOP.

Docela jsem se bála hodně negativ, které jsem si o nich přečetla. Negativa šla hned stranou když jsem otevřela krabičku. Pecka. Vzhledově jsou krásné, hodí se snad ke každému oblečení (asi kromě vážně společenskému). Nemohu se na ně vynadívat. Velký výběr displejů zaručí každý den jiný vzhled hodinek. Já osobně nepotřebuji úplně asi přesná čísla. Jestli mě hodinky změří špatně patra, tak to vážně neřeším. Nic není stoprocentního.

Recenzí se dá přečíst asi hodně, já se zaměřím na věci, kterých jsem se díky přečteným recenzím dost bála.

DOTYKOVÝ DISPLEJ: Názory na dotykový displej se dost liší, někomu vyhovuje, někdo by u sportovních hodinek dotykový nechtěl. Za mě určitě lepší než nedotykový jako je u Fenix 3. Zdá se mi to pohodlnější rychlejší, přehlednější. Bohužel když cvičím dost často se rozsvěcuje i když ho mám zamklý.

ZAMRZAJÍ, SEKAJÍ SE, MUSÍ SE ZAPNOUT/VYPNOUT: Hodinky mám zhruba měsíc a nestalo se mi, že by hodinky se nějak zasekly a ani jsem si nevšimla, že by přestaly měřit aktivitu.

MALÝ VÝKON BATERIE: Oproti Fenix 3 je baterie vážně hooodně slabá. Na lyžích se zapnutou GPS cca 6 hodin mi hodinky vydržely nabité jeden den. A Fenix 3 měly vybitých cca 10 %, Když jdu běhat cca hodinu, tak musí být hodinky nabité cca na 25-30%. Pokud střídáte aktivity bez potřeby GPS, nějaká aktivita s GPS, tak nabíjím v průměru za 5 dní. Hodinky nabíjím okolo 1,5 hodiny. Mě osobně tato výdrž nevadí a oproti např. Apple Watch 3, které jsem měla zhruba měsíc, mě přijde výdrž docela super, nijak mě neomezuje. S Apple Watch 3 jsem chodila věčně s vybitými hodinkami.

Já osobně si hodinky na sprchování sundávám. Já si říkám, že s tak drahou věcí se nebudu přeci sprchovat :D Ale to asi není hlavní důvod, poprvé když jsem se s hodinkami osprchovala udělala se mi pod náramkem vyrážka, na kterou jsem trpěla i při nošení Fitbit náramku, tak proto alespoň při sprchování chci dát hodinkám klid a v tuto dobu je nabíjím.

Stříbrný okraj hodinek je bohužel velmi náchylný na poškrábání, i když se snažím se k hodinkám chovat hodně dobře, již snad po třech dnech nošení byly vyditelné škrábanečky. Nechci vidět jak budou hodinky vypadat za pár měsíců. Na samotné sklo se dá pořídit odolné sklo proti poškrábání. Tím, že jsou hodinky jako novinka nedá se na ně sehnat velké množství náramků, ale mají stejný systém i rozměr řemínku jako hodinky značky Samsung Gear 3, takže pokud objednáte řemínek na tyto hodinky určitě Vám bude sedět i na Vivoactive 3.

APLIKACE MyFitnessPal: Aplikace, kterou ocení ten, kdo chce si hlídat denní příjem. Aplikace se velmi snadno ovládá. U většiny potravin stačí naskenovat čárový kód nebo ho ručně vypsat a aplikace Vám rozepíše makra. Dá se propojit se základní aplikací hodinek Connect. Velká škoda, že u nás nejsou zatím podporované platby hodinkami. Já osobně bych asi tuto službu často využívala, protože když běžím, tak si kolikrát řeknu, mohla sis vzít peníze a stavit se po cestě nakoupit. Nebo si vzpomenu, že potřebuji nějakou drobnost. Takže občas jdu až po doběhu třeba pro jednu věc, ušetřilo by to dost času.

KLADY

+ multifunkční hodinky

+ hodinky mají buzení pomocí vibrací

+ notifikace z mobilního telefonu

+ vzhled - lehký, vkusný, na ruce nejsou ani cítit

+ GPS

+ velmi dobře propracovaná aplikace + další aplikace jako je Strava, MyFitnessPal

+ optický senzor zabudovaný na spodní straně hodinek

+ mnoho sportovních funkcí (běh na páse i venku, chůze uvnitř i venku, eliptický trenažér, jízda na kole, in-line brusle, plavání v bazénu apod.)

+ celodenní monitorování (aktivit, spálených kalorií, spánku, nastoupaných pater, aktivních minut, počet kroků, stresu apod.)

+ jako levák oceňuji variabilitu nastavení, dle toho na jaké ruce hodinky nosíte

+ lehké a rychlé ovládání díky dotykovému displeji (oproti Fenix 3)

ZÁPORY

- náchylný displej na poškrábání

- při používání GPS dost rychle se vybíjejí

- při aktivitě se dost často rozsvěcuje displej i když je zamčený

SUMA SUMÁRUM: Pokud jste hobby sportovec jako já, který si potrpí na vzhled a nechce investovat více peněz do Fenix 5, jsou hodinky určitě pro Vás. Já osobně jsem nadmíru spokojená a negativní recenze, kterých jsem se obávala, museli psát asi velmi dobří sportovci možná až vrcholový sportovci. Protože pro moje použití jsou až nadmíru dostačující:)